die basis meines wirkens ist eine systemische haltung.

meine aufgabe als coach ist es nicht, ratschläge zu geben. ich weiss nicht mehr als sie, und ich habe keine allgemein gültigen rezepte für veränderungen oder „verbesserung“.

meine aufgabe ist es, sie zu unterstützen veränderungen aus sich selbst heraus anzustossen und ihr eigenes potenzial auzuschöpfen. ich bin ein wegbegleiter, höre zu, frage nach und hinterfrage, leite prozesse an, gebe impulse.

ganz wichtig dabei:

• wir begegnen uns auf augenhöhe
• als coach bin ich neutral und wertfrei
• als coachee sind sie offen sich auf prozesse einzulassen

ich nutze methoden aus dem werte-orientierten systemischen coaching – von kürzeren prozessen in wenigen sitzungen bis zum kompletten st. galler coaching modell (ein coaching zyklus, der sich aus mehreren einzelnen prozessen zu einem gesamtprozess zusammenfügt).

viele der verwendeten methoden zielen auf eine wirkung im un- und unterbewussten – dort, wo nachhaltige veränderung von verhaltensmustern stattfindet. sie lassen sich für private und berufliche themen gleichermassen anwenden.

alles, was im rahmen eines coachings passiert, ist streng vertraulich – auch wenn der auftraggeber ein anderer ist als der klient (z.b arbeitgeber). inhaltliche details verlassen nicht das system, welches coach und coachee bilden.

wir arbeiten werte-orientiert

werte – und auch deren verletzungen – steuern glaubenssätze. diese wiederum führen zu strategien, die unser verhalten steuern.

wir gehen davon aus, dass in jedem menschen grund- oder ur-werte von anfang an vorhanden sind. im laufe der zeit können diese verletzungen erfahren (z.b. vertrauensbruch, herabsetzung…). diese verletzungen prägen uns und führen zu – oft negativen – glaubensätzen (z.b. ich bin ungenügend).

und genau hier setzen wir an…

prägungen und deren auswirkungen – gefühle und emotionen, die reaktionen hervorrufen – sind im körper gespeichert und laufen zumeist im un- oder unterbewussten ab.

wir können zwar verhalten über den kopf trainieren. sobald aber ein trigger unsere (unbewussten) glaubenssätze aktiviert, wird dieses (bewusst) antrainierte verhalten übersteuert.

eine nachhaltige veränderung muss also in „tieferen“ schichten stattfinden.

und genau hier setzen wir an…